Browsed by
Tag: ตกหมอน

ปวดคอพานทำให้ปวดหัว

ปวดคอพานทำให้ปวดหัว

ปวดคอ
Brittany Smith

ผมมีอาการปวดหัวครับ ปวดอยู่เป็นสัปดาห์เลยทีเดียว กินยาแก้ปวดก็ไม่ช่วยเลย ใช้ชีวิตลำบากมาก ๆ เพราะงานนักเขียนนั้นต้องใช้สมองมากเป็นพิเศษ ลองได้ปวดหัวแล้วล่ะก็เป็นแต่งนิยายไม่ออกครับ ไปหาหมอก็แล้ว นอนพักผ่อนก็แล้ว พยายามทำหลายต่อหลายอย่างแต่ไม่มีวิธีการไหนได้ผลเลยแม้แต่อย่างเดียว จนกระทั่งวันหนึ่งผมนึกขึ้นได้ว่าเคยมีอาการเช่นนี้มาก่อน ปวดหัวแบบกินยาแล้วไม่หายเหมือนที่เป็นอยู่เป๊ะ ๆ และผมจำได้ว่าอาการปวดหัวครั้งนั้นเกิดจากการนอนตกหมอนจนคอเคล็ด กล้ามเนื้อคอและท้ายทอยที่เกร็งแข็งทำให้อาการปวดลามขึ้นไปถึงบนหัว

ตอนที่นวดกล้ามเนื้อบริเวณคอด้านหลังบริเวณหลังใบหูกับส่วนเชื่อมต่อระหว่างคอกับหัวนั่นเองที่ผมรู้สึกได้ทันทีว่าอาการดีขึ้น ตอนนวดนี่ปวดมากเพราะกล้ามเนื้อเกร็งอยู่ แต่หลังจากนวดแล้วอาการปวดหน่วง ๆ ปวดแบบค้างคาก็หายไปเป็นปลิดทิ้ง วันต่อมาก็แทบจะหายเป็นปกติแต่ผมก็ต้องนวดต่อไปอีกสักระยะหนึ่งจนกว่าจะหายดี ต้องพยายามจำเอาไว้เผื่อว่าจะเกิดอาการเช่นนี้อีก สรุปคือตอนนี้ผมนอนหนุนหมอนไม่ได้ หนุนแล้วปวดคอครับ