วิธีบรรเทาอาการหูอื้อหูมีเสียง

วิธีบรรเทาอาการหูอื้อหูมีเสียง

สำหรับท่านที่มีอาการหูอื้อ มีเสียงวิ้ง ๆ ดังในหูอยู่ตลอด ให้ทดลองใช้วิธีการนี้ดู

ใช้สองมือปิดหูให้สนิทดังเช่นภาพประกอบ

วิธีบรรเทาอาการหูอื้อหูมีเสียง
วิธีบรรเทาอาการหูอื้อหูมีเสียง

แนบนิ้วไปกับกะโหลกศีรษะให้ปลายนิ้วกลางชี้เข้าหากัน กดนิ้วชี้ทั้งสองข้างลงบนนิ้วกลาง

บรรเทาอาการหูอื้อ 2
บรรเทาอาการหูอื้อ 2

กดนิ้วชี้ให้หลุดจากนิ้วกลางดีดลงมาเคาะกะโหลกศีรษะ คล้ายการดีดนิ้ว ถ้าปิดหูได้แนบสนิทและมือแนบไปกับกะโหลก จะได้ยินเสียงดังก้องไปทั้งกะโหลกศีรษะ (ไม่ได้ดังมากหรือดังเหมือนเคาะของแข็ง) เคาะนิ้วกับกะโหลกศีรษะเช่นนี้ 40-50 ครั้ง ถ้าได้ผลจะทำให้เสียง วิ้ง ๆ ในหูหายไปช่วงระยะเวลาหนึ่ง ทำเป็นประจำหลาย ๆ รอบในแต่ละวันจะช่วยบรรเทาอาการเสียงในหูได้ บางครั้งกล้ามเนื้อคอที่เกร็งมากเกินไปก็ทำให้เกิดเสียงลักษณะนี้ได้เช่นกัน ทดลองไปนวดคอให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายอยู่เป็นประจำอาจจะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้

 

Comments are closed.